Otto settimane alla felicità

Otto settimane, 56 giorni alla felicità. È quanto promette il Metodo Mindfulness ed evidentemente mantiene: è clinicamente provato infatti che la terapia cognitiva basata su questo metodo dimezza il rischio di depressione in chi ne ha sofferto nelle forme più gravi. Mark Williams è pioniere in questo tipo di ricerca e per più di 30…

Big Hero 6 in anteprima

Mi basterebbe una cosa. Vorrei che nella testa di mio figlio restasse anche solo un messaggio del nuovo film di Natale della Disney. A lui probabilmente hanno più impressionato altre cose, è normale. Ma a me, da mamma, è piaciuto un particolare. Vorrei ricordarmelo molto bene anche io, per quando servirà. Per quel momento in cui…

W il laboratorio dei pennarelli

Volete passare qualche ora divertente con i vostri piccoli? Vi consiglio questo gioco. A noi è piaciuto un sacco. Enjoy.

10 cibi che aiutano a crescere

Complice una crostata con un nome curioso – Cappuccetto Rosso – e una sorella particolarmente sensibile al tema, sono tornata a sfogliare un libro che avevo guardato un po’ troppo frettolosamente. Poi sarà anche l’estate, col piccolino sotto gli occhi tutto il giorno, e la necessità di cucinare due pasti al giorno con un po’…