10 domande per vivere meglio

Kotaro Hisui è partito col suo ragionamento da un’indagine dal risultato schiacciante. Il 90 per cento di novantenni – interpellati negli Usa – aveva confessato di avere un unico rimpianto, uguale quasi per tutti: non aver osato di più. Per lo psicologo e scrittore giapponese, autore di bestseller basati sulla teoria del linguaggio, c’è solo…

Dodici esercizi di felicità

Secondo Sonja Lyubormisky – insegnante e ricercatrice dell’Università della California – il 50 per cento della nostra felicità dipende dal codice genetico sin dalla nascita, l’altro 50 per cento invece va diviso in un 10 per cento determinato dalle circostanze in cui ci troviamo (città, ricchezza e lavoro) e per il restante 40 per cento…

Dieci mamme da guardare su Instagram

Avete presente il matrimonio del mio migliore amico? Bene, lei – Taza –  ce l’ha fatta, il suo se l’è sposato. Lo dice subito nella sua bio, su Instagram. E capisci già che è ben contenta della sua vita. La sua pagina è una delle più amate: 237mila followers, ovvero persone che dal loro telefonino…

Mamma che blog creativo

A Milano, il sabato delle mamme è arrivato. Sarà un sabato all’insegna di MammaCheBlog – Creativo, evento organizzato da FattoreMamma, per le mamme blogger della Rete amanti di creatività e crafting. Appuntamento sabato 29 novembre alla Fonderia Napoleonica Eugenia (zona Isola). La giornata sarà ricca di appuntamenti e attività. Non solo si svolgeranno conversazioni tematiche (MOMTalk, cerca qui ) su…

Halloween, qualche idea per i più piccoli

Ormai ci siamo. Pochi giorni e non potrò più fare finta di nulla perché Luca aspetta Halloween già da un po’. Da quando per esempio ha visto un libricino di ricette girare per casa: sono mesi che quando compro la Philadelphia mi dice di tenerla per fare i dolcetti di Halloween. Qualche idea per rendere…

Thinking about kids

Kids quotes: quello che pensiamo dei nostri bimbi e della maternità, e che è già stato scritto (spesso a mano)

Quando la pipì scappa (alla mamma)

Secondo un studio scientifico l’incontinenza urinaria post partum riguarda il 22 per cento delle donne. Bisogna però fare un distinguo sul momento in cui si sono verificati i primi episodi: il 73 per cento delle donne che soffrono di incontinenza lo diventa durante la gravidanza, il 29 per cento lo diventa dopo il parto e l’8 per cento lo era già, addirittura prima della gravidanza.

10 cibi che aiutano a crescere

Complice una crostata con un nome curioso – Cappuccetto Rosso – e una sorella particolarmente sensibile al tema, sono tornata a sfogliare un libro che avevo guardato un po’ troppo frettolosamente. Poi sarà anche l’estate, col piccolino sotto gli occhi tutto il giorno, e la necessità di cucinare due pasti al giorno con un po’…

Come facciamo a innamorarci?

Perché il cielo è azzurro? Chi di voi è in grado, in un attimo, di trovare una risposta facile a questa che poi è solo una delle mille domande difficili che fanno i bambini? Un aiuto. Simon Ings, scrittore scientifico consiglia di dire subito che tutto dipende dai nostri occhi: le molecole d’aria assorbono molto…

17 errori a tavola (molto frequenti)

Mangiare bene non è così facile come sembra. O meglio, si possono facilmente individuare le categorie di cibo che meglio si accompagnano ad un buono stato di salute, ma si può altrettanto facilmente inciampare in errori in grado di compromettere tutto. Un esempio? Il cucchiaino di parmigiano sugli spinaci per raggiungere il giusto quantitativo di calcio giornaliero: sbagliato. Il calcio…

Mamme più o meno sportive

Super mamme che partoriscono e subito vincono medaglie, o altre che nonostante un pancione incredibile corrono gli 800 metri. A volte le guardo con invidia: nonostante la gravidanza, la maternità hanno continuato la loro vita di sempre. A volte le guardo con qualche dubbio: era proprio il caso di fare tutto ciò? Così come guardo…