Allenarsi alla gentilezza, per cambiare vita

Le scoperte più recenti della psicologia positiva e delle neuroscienze ci svelano che la felicità non è frutto del caso. Serve un allenamento quotidiano per praticare l’ottimismo e la gratitudine, perché il nostro cervello continua a trovare sempre qualcosa che non va, cerca cioè di rintracciare in tutto ciò che vede una potenziale minaccia alla…

Come crescere bambini gentili

In un mondo come quello di oggi, dominato dalla competizione e così carico di rabbia e ostilità, insegnare la gentilezza a un bambino può sembrare in controtendenza. Eppure secondo Thomas Lickona, psicologo di fama mondiale, è l’unico modo per crescere bimbi davvero felici.  E non è il solo a pesarla così. Nel libro Making Grateful…

Preadolescenza, come affrontarla

Alberto Pellai e Barbara Tamborini sono due autori che molti genitori in Italia conoscono. In tanti hanno letto e cercato di seguire i loro consigli raccolti in molti manuali sull’età evolutiva. Oltre a scrivere, insieme vivono anche: sono marito e moglie e hanno quattro figli. La loro casa, vicino a Milano, è sempre aperta agli…

Il segreto per crescere bambini felici

Bambini felici, tranquilli e ben educati: potrebbe essere questo il segreto del paese più felice al mondo, la Danimarca. Senz’altro un obiettivo a cui tutti i genitori tendono, ma pare che qui il metodo educativo funzioni a meraviglia.  Jessica Alexander e Iben Sandahl parlano di un metodo danese per crescere bambini felici e genitori sereni….

Conoscete Decimo mese?

Quando sono diventata mamma, un po’ ho avuto paura. Paura di non essere adeguata, di non saper fare. Avrei voluto avere con me qualcuno di esperto, 24 ore al giorno. Credo sia normale, i primi giorni sono in effetti un po’ complicati, è inutile negarlo. quello che serve, in sostanza è qualcuno che possa contenere…

Confesso, sono una mamma panda

Bisogna far presto perché la stagione delle mamme panda dura poco. Pochissimo un mesetto scarso ma intenso. Poi basta non le rivedi più per un anno intero. Ora le vedi uscire tutte eleganti nei loro occhiali neri giganti. E io, quando ancora non facevo parte del gruppo, pensavo che fossero solo molto chic. E invece…

Essere mamma di un maschio

L’ha scritto di getto e poi l’ha lasciato lì, in rete. E la rete è impazzita. In pochi giorni il post   è stato copiato, commentato e soprattutto amato da tantissime mamme. Mamme di maschi che si sono commosse a leggere il messaggio che Giorgia Spano ha scritto per un’amica che sta per partorire. Una…

Mamme interrotte, chi sono?

Si fa molta fatica a leggere Interruzioni di Camilla Ghedini . C’è un peso emotivo che ti schiaccia contro le pagine di questo libro piccolo ma a volte molto aggressivo. Come quando parla lei, quella mamma che ha ucciso il figlio, e oggi è lì a guardarti nei suoi jeans attillati e con le unghie laccate….

Tutti insieme nel lettone

Da quando sono mamma dormo con due maschi. E anche un orso – a volte due – una stellina, e da poco anche una giraffa. Nel lettone abbiamo un posto per tutti. Soprattutto per il piccolo di casa che da quando è nato, con la nanna proprio non ha ancora trovato una quadra. Va meglio,…

E se dicessimo più sì?

Lo fa dire anche Cristina Yang nella seconda serie di Greys Anatomy, 19esima puntata: “Se ti capitano solo cose brutte, smetti di frignare e inizia a pretendere qualcosa di più”. Che Shonda Rhimes sia brava a raccontare storie – vedi la storia di dei dottori del Seattle Grace – non v’è dubbio. Solo che ora…

Di mamme e battipanni

Altro che mamma tigre. La mamma di Checco – quella raccontata da Francesco Abate nel suo libro “Mia madre e altre catastrofi” (Einaudi Stile Libero)  – le tigri se le mangia. E lo capisci subito perché Abate non ti nasconde nulla, le dà voce fin dall’inizio e ti sembra un po’ di entrare in una…