Una foto per un sorriso

Laetizia dice che per lei è stata una lezione di vita. Lei, che con la sua macchina fotografica è entrata solo per un giorno nel centro di accoglienza, è uscita con pensieri nuovi in testa. Un nuovo modo di guardare i suoi piccoli a casa, ai loro capricci, alle loro richieste. Laetitia Farellacci  fa parte…

Ottobre rosa, con Paola

“Mamma, lo sai che della tua malattia si muore?”. Paola ora ne è fuori, ma il suo bimbo oggi, a distanza di tre anni sembra ricordarle l’impresa che ha compiuto. Tutto è iniziato quando è arrivata la vera diagnosi, quando il senologo le ha detto che quella pallina al seno non era una semplice cisti…

Sette mamme da mare

Prima di iniziare la lettura, ci tengo a dire che ogni riferimento a fatti o persone è puramente casuale. Questo è un post dedicato alla mamma che sono e che sono stata. Chi mi conosce infatti mi riconoscerà in uno o più di questi aspetti. Baci e buon Ferragosto LA MAMMA ALTOPARLANTE (QUELLA CHE DICE…

Omeopatia in valigia

Pronti a partire? Ormai manca poco ad agosto, da sempre mese delle vacanze italiane. Sono gli ultimi giorni questi che si passano di solito in città a preparare valigie varie. Quest’anno io ho deciso di preparare una borsina in più: mi servirà per i medicinali omeopatici, un kit contro i piccoli disturbi estivi (dalla nausea…

Per vivere meglio, metti in ordine

Le persone “coscienziose” tendono a vivere cinque anni più degli altri. Lo dice uno studio di due scienziati – Howard Friedman e Leslie Martin  -: le persone ordinate sviluppano migliori relazioni sociali e riescono a realizzarsi in più ambiti, a partire da quello lavorativo. In più sono più felici, si prendono cura della propria salute…

10 domande per vivere meglio

Kotaro Hisui è partito col suo ragionamento da un’indagine dal risultato schiacciante. Il 90 per cento di novantenni – interpellati negli Usa – aveva confessato di avere un unico rimpianto, uguale quasi per tutti: non aver osato di più. Per lo psicologo e scrittore giapponese, autore di bestseller basati sulla teoria del linguaggio, c’è solo…

Dodici esercizi di felicità

Secondo Sonja Lyubormisky – insegnante e ricercatrice dell’Università della California – il 50 per cento della nostra felicità dipende dal codice genetico sin dalla nascita, l’altro 50 per cento invece va diviso in un 10 per cento determinato dalle circostanze in cui ci troviamo (città, ricchezza e lavoro) e per il restante 40 per cento…

Cuore di maglia aiuta i prematuri

Tutto è nato con una scarpina di lana piccola, troppo piccola per essere regalata all’amica che aveva appena partorito. Laura l’ha guardata bene e poi ne ha parlato con le amiche, quelle con cui già da un po’ si riuniva a sferruzzare. E un’idea così, nata per caso, è diventata un impegno per mille donne…

Mindfullness per bambini

Per Vanity Fair ho letto un libro che mi è piaciuto molto. Si chiama “Giochiamo a rilassarci” ed è da poco in tutte le librerie. Nell’articolo (qui) ho messo insieme un po’ di consigli pratici per iniziare nel modo corretto un percorso che non solo può essere utile per i bambini ma anche ai genitori….

Come superare il momento dei capricci

I capricci non durano per sempre: ecco il finale consolatorio. Lo anticipo anche se è contenuto nelle ultime pagine del libro di Penney Hames perché credo che sia il pensiero più rassicurante, quello che è bene imprimersi in testa prima di fare qualsiasi altra cosa nei confronti dell’atteggiamento dei nostri bambini. In “I bambini non…